Sur moi
Yogini et musicienne, mon voyage dans le yoga commence à l'âge de 18 ans
au Centre Culturel Indien de ma ville natale en Italie, Piacenza.
Lors de mon premier cours de yoga, j'ai ressenti une quiétude vibrante,
un sentiment fort et paisible dont je n'avais fait l'expérience qu'à travers la musique.
Suite à une formation de 200hrs en vinyasa à Paris, avec Gemma Vassallo et Tatiana Avila-Bouru,
j’enseigne le yoga animée par cette même étincelle.
Actuellement je suis la formation 300hrs en vinyasa et hatha yoga
guidée par Clotilde Swartley et son équipe à Villejuif.
Transmettre à mes élèves les fondements du yoga
et les accompagner tout le long de leurs parcours de tranformation est pour moi
une expérience de partage très enrichissante et passionnante.
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Parce que lors de mes cours vous serez avant tout encouragés:
à vous donner de l'espace, du souffle, du temps.
Encouragés à n'avoir pas d'attentes, mais au contraire
à rester ouverts aux belles surprises que votre corps peut vous offrir,
n'importe votre age ni votre condition physique actuelle.
Encouragés à vivre le yoga comme un outil toujours à votre disposition
pour faire face aux adversités de la vie, dans un espace de partage
et de rencontre, de soi-meme comme des autres.
à vous donner de l'espace, du souffle, du temps.
Encouragés à n'avoir pas d'attentes, mais au contraire
à rester ouverts aux belles surprises que votre corps peut vous offrir,
n'importe votre age ni votre condition physique actuelle.
Encouragés à vivre le yoga comme un outil toujours à votre disposition
pour faire face aux adversités de la vie, dans un espace de partage
et de rencontre, de soi-meme comme des autres.
« Parfois, la chose la plus importante de votre journée
est le repos que vous prenez entre deux respirations profondes »
Etty Hillesum