Courage : force de caractère pour vaincre des difficultés, énergie consacrée à une activité.
Yoga : discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit à travers la maîtrise du corps.

La pratique du yoga est pour moi la manifestation d’une beauté
propre aux inévitables transformations de
l’existence.

Certains changements volontaires ne sont que des actes de courage,
d’où le besoin d’entrainer et renforcer cette faculté vitale.

Le yoga est à la fois une source de courage et l’espace où ce courage s’exerce.
Sur le tapis et hors du tapis, quand on démarre, quand on aborde une nouvelle posture,
ou lorsqu'à travers une meilleure connaissance
de notre corps et de notre esprit nous prenons en charge cette beauté.